Ano po kahulugan o meaning ng binge drinking? What is meaning and definition of

Ang paginom ng sobra o ng walong shots sa mga kalalakihan at anim na shots sa mga kababaihan ay masasabing binge drinking. Ang binge drinking ay ang paginom ng sobra sa isang session o isang gabi lamang. Ang paginom ng sobra sa isang gabi ay mabilis na nakakapagtaas ng alcohol level sa iyong dugo. Maaaring magdulot ito ng pagkalasing at pagiging pabaya sa mga ugali o kilos. Bihirang mangyari na mawalan ng hininga o huminto ang pagtibok ng iyong puso dahil sa paginom ng sobra. Ang paginom ng walong shots ng mga kalalakihan at anim na shots ng mga kababaihan sa isang araw ay masasabing binge drinking. Ito ay doble sa rekomendasyon na maaaring inumin sa isang araw na tatlo hanggang apat na shots lamang sa kalalakihan at dalawa hanggang tatlong shots sa isang araw sa mga kababaihan.