Hindi, ikaw ay hindi dapat mag-swimming kapag ikaw ay may kulebra. Ito ay naglalagay sa ibang tao sa tsansang makakuha ng virus na maaaring magdulot ng bulutong-tubig kapag hindi pa sila nagkakaroon nito noon. Ang iyong mga pantal ay maaari ring magka-impeksyon.
Ang virus ng kulebra ay nakakalat lamang sa pamamagitan ng direktang kontak sa likido mula sa mga pantal. Ang paliligo ay nagpapataas sa iyong tsansa na makadirektang kontak sa ibang tao at nilalagay sila sa pinsala. Maghintay hanggang ang iyong pantal ay natuyo at nagka-crust bago ka mag-swimming. Huwag makihiram ng tuwalya kapag ikaw ay may shingles.
Kung ikaw ay may shingles, subukang panatilihing malinis at tuyo ang iyong mga pantal. Ito ay nag-iiwas sa iyong mga pantal na magka-impeksyon. Ang paliligo sa dagat o sa swimming pool ay nagtataas sa iyong tsansang magkadaupang-palad sa bacteria. Ito ay maaaring maka-impeksyon sa iyong pantal at nagpapatagal sa paggaling nito.
Huwag rin munang makisali sa mga larong gumagamit ng lakas, tulad ng rugby, kapag ikaw ay may shingles. Maghintay muna hanggang matuyo ang iyong mga pantal at naging mga “scab” o dusdos bago bumalik sa iyong mga karaniwang gawain.
The medical information contained in this section is not intended for treatment or prescription. It is used to complement, not replace, the communication between a patient and their physician. Reliance on any information provided by BuhayOFW or any medical experts is solely at your own risk. If you have a medical emergency, call your doctor or go to the hospital immediately. BuhayOFW's Medical Review Board is a team of board-certified doctors who ensure our content is medically accurate and reflects the latest in health information. Our experienced board of medical professionals verify that our content is thorough and all-inclusive, in order that you can trust the information you read here will help you through improvements in your health journey—whether that’s for yourself or for a loved one.