Maaaring magbilang ng ilan pang mga gabi bago maka-adjust sa pagtulog na may CPAP, subalit, kapag ikaw ay nasanay na dito, mapapansin mong mas malaki ang mabuting dulot nito sa kalidad ng iyong pamumuhay.
Ang CPAP pumps ay maliliit at tahimik, kaya naman hindi sila ganoon kadisturbo sa iyong pagtulog. Ang pagsusuot ng mask ay hindi kaaya-aya sa simula subalit masasanay ka rin ng dahan-dahan dito. Ikaw rin ay makakatulog na ng mas mabuti at hindi na mapupuyat paggising sa umaga.
Maraming mga tao ang karaniwang ginagamit ang kanilang CPAP nang pangmatagalan. Subalit, kapag napapansin mong ikaw ay nagkaka-problema, dapat mong i-kontak ang sleep clinic kung saan mo nabili ang iyong makina. Maaari kang sumubok ng ibang mga mask, ibang makina, o “humidifier equipment” kung ang iyong bunganga ay tumutuyo. Maraming mga tao ang napapansing kailangan muna nila ng “troubleshooting” sa pagsisimula sa paggamit. Ngunit maraming tao ang nasasanay rin sa paggamit ng CPAP at maganda ang dulot nito sa kanila.