Nakakaranas na labig na pagdighay

Ariel Jay Vela
is in the Philippines

Ako po si ariel. Nakakaranas po ako ng labis na pagdighay tapos. Pag hindi po ako nakadihay, naninikip po yung dibdib ko na para bang hindi po ako makahinga at bumibilis po yung tibok ng puso ko. Ano po ba yung sakit ko? Please help me po at kung ano po yung dapat kung gawin. Thank you po

 

Reply as anonymous (Your real name and picture will not be seen)
Dr. Ryan Neal  Salapa
is a Medical expert in the Philippines
Hi Ariel Jay,

Maaaring mayroon kang hyperacidity o dyspepsia ang tawag sa sakit kung saan labis ang dami ng stomach acid o asido sa tiyan. Maaari ding katamtaman ang dami ng asido ngunit ito ay nagdudulot ng sugat o iritasyon sa tiyan at lalamunan. Ang dyspepsia ay pangkaraniwang kondisyon na kadalasang tinatawag na indigestion.

Ang indigestion ay kalimitang napagkakamalang ordinaryong stomach ache o pananakit ng tiyan. Ang pinagkaiba ay ang sakit ng tiyan ay kadalasang may kaakibat na iba pang sintomas katulad ng: Pagkahilo, Labis na pagdighay, Kawalan ng gana kumain, May kasamang pagkain o likido sa pagdighay, Labis na kabusugan pagkatapos kumain, Heartburn o pananakit ng dibdib dahil sa indigestion, Pagiging bloated.

Upang makaiwas sa hyperacidity, kailangang umiwas sa mabibigat na meal dahil labis nababanat ang tiyan sa mga ito. Ang labis na maalat, maanghang, mataba, at maasim na pagkain naman ay nagdadagdag ng asido sa tiyan kaya limitihan ang pagkonsumo sa mga ito. Ugaliing kumain sa takdang oras at umiwas sa paninigarilyo, alak at ilegal na droga.

Ang pagiging overweight o obese ay isa sa mga pangunahing sanhi ng hyperacidity kaya kailangang mag-ehersisyo araw-araw. Ugaliin ding magkaroon ng masaya at masiglang pananaw sa buhay upang manaig sa stress at anxiety. Makabubuting magpakonsulta sa isang doctor para masuri at mabigyan ng gamot.

About the author

Dr. Ryan Neal Salapa

Dr. Salapa is an MHGap trained General practitioner with over 5 years experience treating mental health disorders including anxiety, depression, trauma, psychosis, neurodevelopmental/neurocognitive disorders and many more. He also works as an Occupational Safety and Health Physician and is an expert in this field.
Profession: Psychiatry
Office Address: Makati City
Philippines , Bataan
The medical information contained in this section is not intended for treatment or prescription. It is used to complement, not replace, the communication between a patient and their physician. Reliance on any information provided by BuhayOFW or any medical experts is solely at your own risk. If you have a medical emergency, call your doctor or go to the hospital immediately. BuhayOFW's Medical Review Board is a team of board-certified doctors who ensure our content is medically accurate and reflects the latest in health information. Our experienced board of medical professionals verify that our content is thorough and all-inclusive, in order that you can trust the information you read here will help you through improvements in your health journey—whether that’s for yourself or for a loved one.