Gabi gabi na akong nag ooverthink, hindi ko maiiwasan hindi masaktan ang sarili ko. Paano ko po ito maiiwasan o matigil ang ganitong gawain?
Paano ko po maiiwasan ang pag-ooverthink ?

Gabi gabi na akong nag ooverthink, hindi ko maiiwasan hindi masaktan ang sarili ko. Paano ko po ito maiiwasan o matigil ang ganitong gawain?